A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações de estresse ou perigo. Ela funciona como um mecanismo de proteção, preparando-nos para enfrentar ou evitar ameaças. No entanto, quando essa sensação se torna excessiva ou persistente, pode interferir na qualidade de vida, caracterizando um transtorno de ansiedade. O que é Ansiedade? A ansiedade é … Ler mais